Maradj otthon és főzz velünk! Gyors receptek ebédre Karantén idején fontos szempont egy egy ebd elkészítésénél, hogy amellett hogy tápláló és finom legyen, könnyen és gyorsan elkészíthető is legyen. Ez a két remek recept minden kívánalomnak megfelel.
Gyökérkenyér, avagy ciabatta Időigényes, de a csodás végeredmény garantált! Brokkolis-besameles pizza Lehet, hogy az olaszok a szívükhöz kapnának ettől, de akkor is finom:D Barnított vajas keksz Nem ettől fogsz lefogyni:D Barackos-túrókrémes gombóc zabkekszmorzsában Túrógombóc felturbózva! Cukormentes, sütés nélküli epres túrótorta A recept megúszós, a várakozási idő sajnos már kevésbé:D Citrusos bomba Igazi nyári nyalánkság Fehércsoki-krém Kenjétek kenyérre, mint a csokis-mogyorós krémeket! Vaníliapudingos-almás párna Pihe-puha almás péksüti Sütés nélküli zabpelyhes keksz Sütő nem, csak egy kis türelem kell hozzá Gyökérkenyér, avagy ciabatta Időigényes, de a csodás végeredmény garantált! Teljes kiőrlésű bagel Bónuszként a híres-neves "bagel spice mix" receptjével. Karamellás-csokis kalács Ha azt hitted kalács már nem lehet jobb... Ostoros kalács Elképesztően finoooom Kovászos fehér kenyér Mindenki, ismételjük, MINDENKI tud kenyeret sütni! Vaníliapudingos-almás párna Pihe-puha almás péksüti Cukkinisaláta Grillhúsokhoz keresve sem találtok jobb köretet Nyers spárgasaláta Önmagában zseni vegán sali, ha grill cucc mellé dobjátok, akkor a legkirályabb nyári köret Zé-féle kéksajtos fejes saláta Így lehet fejes salátából brutál klassz főételt építeni!
A kukoricát, a kaliforniai paprikát, lilahagymát, fokhagymát, a bab felét és répát egy mixerben homogén állagúra dolgozzuk, majd egy tálba tesszük. Ezután a zabot és a napraforgómagot is ledaráljuk és hozzátesszük, majd a főtt quinoa-val, a maradék babbal, a lenmag és chia mag péppel, darált lenmaggal, chiliporral, római köménnyel, pirospaprikával, sóval és borssal alaposan összedolgozzuk. A masszából pogácsákat formázunk, és hűtőbe tesszük pihenni 1 órára. Ezután grillen vagy serpenyőben megsütjük. Tetszőlegesen tálaljuk! Lehet hozzá gluténmentes bucit választani, vagy akár teljeskiőrlésű pékárut, de salátával is isteni! Ha buciba tesszük, akkor zöldségeket halmozunk rá, és guacamole-val vagy salsa-val egészítjük ki.