A tésztához, hozzáadom a milánói makaróni alap dúsított változatát. Jó étvágyat! 2@173@9. 3@3. 1@26. 3@9158@833 kaló - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.
ENERGIA FEHÉRJE ZSÍR SZÉNHIDRÁT 158 5. 8 0. 9 29. 1 kcal gramm gramm gramm KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM Energia 158 kcal Fehérje 5. 8 g Zsír 0. 9 g Telített 0. 2 g Egyszeresen telítettlen 0. 1 g Többszörösen telítettlen 0. 3 g Szénhidrát 29. 1 g Cukor 0. 6 g Rost 1. 8 g Nátrium 1 mg Koleszterin 0 mg Glikémiás Index 47 VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEK Mennyiség NRV% A-vitamin 0 IU 3000 Alfa-karotin 0 µg 0 Béta-karotin 0 µg 0 Béta-kriptoxantin 0 µg 0 Retinol 0 µg 0 B1-vitamin (Tiamin) 0. 02 mg 1. 1 B2-vitamin (Riboflavin) 0. 4 B3-vitamin (Niacin) 0. 4 mg 16 B5-vitamin (Pantoténsav) 0. 112 mg 6 B6-vitamin (Piridoxin) 0. 049 mg 1. 4 B8-vitamin (Kolin) 6. 4 mg 425 B9-vitamin (Folsav) 7 µg 200 B12-vitamin (Kobalamin) 0 µg 2. 5 C-vitamin 0 mg 80 Cink 0. 51 mg 10 D-vitamin 0 µg 5 E-vitamin 0. 06 mg 12 Foszfor 58 mg 700 K-vitamin 0 µg 75 Kalcium 7 mg 800 Kálium 44 mg 2000 Likopin 0 µg 10000 Lutein+Zeaxantin 7 µg 10000 Magnézium 18 mg 375 Mangán 0.
milánói makaróni kalória tartalma: 69. 5 kcal Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) receptben, illetve a tápanyagok összetételét! Kategória: Köret Ennyiszer választották: 2219 Létrehozta: tillinl Utoljára módosította: Megjegyzés: Hozzávalók: Összesen: 1, 601 gramm 1, 113 kcal 1 feltétnyi (300 gramm) tápértéke: kcal: 208. 5 fehérje: 20. 48 szénhidrát: 3. 91 zsír: 8. 66 100 gramm kcal: 69. 5 fehérje: 6. 83 szénhidrát: 1. 3 zsír: 2. 89 Mennyit ettél belőle? kcal Mást keresel?